No post anterior falamos sobre celulite e alguns cremes que auxiliam no combate à mesma. O fato é que só o creme não resolve o problema; é necessário aplicá-lo com massagem para otimizar seus efeitos.
Abaixo seguem alguns vídeo explicando como fazer essa auto-massagem da maneira correta:
DRENAGEM LINFÁTICA:
BARRIGA:
GLÚTEOS:
BRAÇOS:
Eu, como sou totalmente desajeitada e sem um mínimo de habilidade para essas coisas, prefiro contratar o serviço de massoterapia. A sessão dura em torno de 45min e (aqui em Porto Alegre) custa em torno de R$ 40,00.
Se tiver condições tanto financeiras quanto de tempo eu, particularmente, recomendo. Caso contrário as auto-massagens também apresentam um resultado bastante satisfatório.
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